熱中症は暑い環境にさらされることにより発症します。

暑さが体に慣れていない梅雨明け後は、特に熱中症による救急搬送者数が増加します。

熱中症対策のポイント

1　室内でも熱中症になる可能性があります。上手にエアコンや扇風機をつけましょう

2　暑くなる日は要注意！もっとも暑い時間の外出は避けましょう

3　のどが渇く前に水分をこまめに補給する！　

4　少しでも体調の変化を感じたら病院へ

5　高齢の方は、暑さを感じにくく、室内でも熱中症になることもあるので十分注意しましょう！

6　日頃から運動をし汗をかく練習をして、暑さに体を慣らし熱中症を予防しましょう！